Hjerteligt velkommen til Meaningful Friday! Jeg glæder mig til at byde dig varmt velkommen til en særlig og intim aften med foredrag, blid yoga, meditation og reflektion 
Mærk roen sænke sig, når du træder ind i den stemningsfyldte sal med dæmpede glødepærer, lys og efterårsmørket udenfor 
Find dig godt tilrette på yogamåtten, og bliv inspireret af mit foredrag om et spirituelt emne (hvilket deles på aftenen).
Bagefter vil du blive ført gennem blid og selvkærlig yoga og yinyoga med dybe stræk, der smelter kroppen fri, frigører energi og giver følelsesrelease
Stræk dig til indre glæde, selvværd og ro. Du er god nok som du er.
Til sidst venter en beroligende afspænding og dyb meditation, så din intuition og indre visdom bliver forstærket og kommer frem.
Vi afslutter med transformerende reflektionsøvelser, der giver dig svar og klarhed 
Bagefter er der tid til hygge, snak og skøn chokolade.
Jeg glæder mig til at se dig til en magisk aften! ♡